ソーシャルメディアで人が育つ！be love companyやんこの日記
弟より
2009年11月09日
四十肩の相談で下記のメールが（笑）
《こんばんは。基本的にはリハビリです。健側の手で痛い方の手首を引っ張りながら持ち上げたり(場合によっては寝た状態で)して、可動域訓練をします。無理やり痛い腕を持ち上げないように。あまり痛ければ注射したりもしますが一時的です。夜間も痛ければ肩に貼るホカロンとかして温めると楽なことが多いです。以上、結局経過をみるしかないことが多いです。》
ありがたいけど、遠くの親戚より近くの他人。
Posted by ソーシャルメディアで人が育つ！be love companyやんこの日記
この記事へのコメント
四十肩になったとは、噂で聞いたんですが…(^_^;)
良くなったら、運動して下さい…
Posted by ひよこ at 2009年11月10日 09:11
とにかく優しくさするといいですよ
手の平の温度で温めるのが一番細胞が癒されます
と 思います。
自分でするのもいいですが、人にしてもらえると心も緩みますね。
そんでもってこわばった筋肉も緩んで楽になるだすよ
お大事にするですよ～
Posted by おっつ～ at 2009年11月10日 11:11
ひよこさんの どＳマッサージは？ それが だめならいっしよに ジルバ チャチャチャ おどろ～
Posted by ちなっちい at 2009年11月10日 20:11
ひよこ様
ありがとうございます。
運動…フ…シェ…（笑）
おっつ～様
手当を受けようと近くまでゆきました・笑(いや、営業に2階まで)
ちなちい様
あの素晴らしいマッサージ受けたら、壊れる…。とりあえず土曜日ね！
Posted by やんこ at 2009年11月11日 22:11
