2011年02月13日

今日は、1時間ほど、ジョギングをしました。



あまりに寒くて、耳が切れそうでしたが。



そして寒いのに、やはり、汗だらけ。



来月の宝塚ー須磨に向けて、本気で体重を落とさないとヤバイ。



したくないし、できないけど禁酒、というのも念頭にいれなくては。



話は前後しますが今日一気に「断捨離」読みました。



先日も整理収納セミナーに行って目からウロコでしたが。



かなり、よかったです。



それでいうと、先日、禁酒された方が、禁酒、といわずに「お酒から解放されました」と言っていました。



なんだか、断捨離に似た解釈やなー、素敵やな、と思いました。



物、人、金、酒…執着しないようになりたい。

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こだわり

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